新鲜芡实怎么吃？可以泡水喝吗
新鲜芡实怎么吃？可以泡水喝吗
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-11-07 09:27:22
—内容仅供参考
新鲜的芡实是没有经过干燥的，吃法其实各式各样的。可以用来煮粥：将适量芡实和大米洗干净，加水放入锅中煮开片刻即可食用；煲汤：在鸭汤中加入适量芡实，文火熬煮两个小时，能够强身健体，聪耳明目。
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