乌梅吃了有什么好处？适合所有人吃吗
乌梅吃了有什么好处？适合所有人吃吗
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-11-08 07:24:14
—内容仅供参考
吃乌梅的好处还真不少，乌梅对肺虚引起的咳嗽、习惯性的腹泻和痢疾、虚热消渴有很好的作用。乌梅可以直接吃，也可以和其他中药材配伍发挥作用。适合经常容易热气的人、虚火旺盛的人吃。
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