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白桦茸怎么吃?有哪些有效的吃法?

白桦茸怎么吃?有哪些有效的吃法?

本回答由运动营养专家推荐

推荐时间: 2018-11-20 09:19:26

—内容仅供参考

第一种就是用白桦茸泡酒,这一种效果特别好,所需的酒必须是浓度高的。接下来就是用白桦茸泡水,具体的做法就是把白桦茸切成一厘米的小方块,然后放到七八十度的温水当中,然后用热水浸泡,要注意泡的用具一定要用砂锅或者是茶壶,泡出来的水要放在冰箱里,千万不能放的时间太长。第三种就是做成松饼,我们可以把白桦茸磨成细粉,然后他用这种细粉做成松饼。最后一种方法就是把白桦茸弄成小块,然后用温水浸泡十分钟以上,然后再加入到蜂蜜和牛奶当中直接饮用。

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