吃什么补雌激素最快
感觉自己需要补雌激素，一般吃什么可以快速补充雌激素？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2020-05-07 09:32:32
—内容仅供参考
在饮食上适当补来充雌激素，比如新鲜蜂王浆、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒等源食品，这类食物含有一定量的雌激素可以适当多吃，平时要养成好的作息习惯。
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