想知道黑果枸杞和黑枸杞功效一样吗?有什么区别?可以经常吃吗?
推荐时间: 2020-05-25 02:34:08
—内容仅供参考
两者功效一样的,只是名称的不同。黑枸杞含有花青素,能够抗氧化并且延缓衰老,并且对于改善睡眠质量和皮肤状况也有很好的效果,另外其中还有蛋白质、枸杞多糖、氨基酸类物质,可以增强人体血液微循环帮助增强体质,同时有养肝明目的功效,对于视力的改善有很大的好处。
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