吃了酸枣仁失眠便好了？
他们说吃酸枣仁真的可以帮助改善睡眠质量。是真的还是假的？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2020-06-19 04:35:46
—内容仅供参考
不管怎么说，在我吃了一段时间的酸枣仁之后，我发现我的睡眠质量在每晚三四点之前都有了很好的提高。即使你睡着了，你也梦想着第二天早上起床，感到特别累，但自从你吃了枣仁。我发现每晚的睡眠质量确实发生了质的变化，不仅睡得很好，而且精神上的脚也不会影响第二天的工作。
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