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酵素什么时间喝减肥

我最近想吃酵素来减肥,因为运动坚持不了,请问一下如果选择酵素来减肥,什么时间喝最减肥呢?

本回答由内服减肥专家推荐

推荐时间: 2020-07-06 03:39:23

—内容仅供参考

最棒是在饭后半小时或者是睡前1~2小时喝。当饭后喝果蔬酵素粉,可以防止多余的热量和脂肪囤积。你可以买紫果蔬酵素粉,它含有多种果蔬营养成分,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收,缓解便秘,在喝的时候一定要温开水冲泡,每天~2次

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