亚麻籽粉什么时间吃吗？
我妈从药店买了一些亚麻籽粉来吃。但是他以前没吃过这个，也不知道该注意些什么，请问一下这个亚麻籽粉什么时间吃最好呢
本回答由调节肠胃专家推荐
推荐时间: 2020-08-12 05:42:41
—内容仅供参考
早上进食亚麻籽粉效果最佳。通常用沸水服用。您还可以添加一些牛奶或蜂蜜以增强口感。但是，您应在冲泡后约5分钟食用，否则它很容易被氧化，营养也将流失。经常食用亚麻籽粉可以提高人体的免疫力
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