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芡实怎么样？

芡实的功效和作用还挺多的，就是不知道它具体有些什么样的吃法呢

本回答由增强免疫专家推荐

推荐时间: 2020-08-19 06:02:43

—内容仅供参考

一般来说，粥是通过将与其他药用材料混合烹制而成的。例如，用芡实煮粥可以帮助去除水分。芡实具有非常强的除湿效果，甚至优于大麦。它也可以与白竹，白扁豆，大麦等一起使用，因为这是现实，它们的除湿效果会更加明显。它可能更难，所以建议在煮粥之前先将其浸泡约8个小时，在第一个晚上浸泡，然后在早晨用它来煮粥，效果会很好

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