沙棘到底是上火的还是降火的？
最近这几天有点上火，闺蜜说可以吃点沙棘降火。请问沙棘上火还是降火？
本回答由排毒通便专家推荐
推荐时间: 2020-09-14 08:38:33
—内容仅供参考
少量食用沙棘不会生气，但是如果食用过多，沙棘会生气。沙棘是世界上最天然的维生素。它的维生素C含量远高于新鲜枣和奇异果。它被称为天然维生素的宝库。从沙棘中提取的总黄酮和脂肪酸可有效调节血压和血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集，改善血液循环，并预防动脉粥样硬化。沙棘还可以降低血糖并稳定糖尿病
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