游泳是不是有利于减肥？
游泳是不是有利于减肥？
本回答由身体保养专家推荐
推荐时间: 2014-05-26 03:05:48
—内容仅供参考
若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米 。另 外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2022-06-21 01:45:56
-
已有专家回复
2022-06-21 01:43:06
-
已有专家回复
2022-05-18 03:52:41
-
已有专家回复
2022-05-18 03:52:30
-
已有专家回复
2022-03-18 01:59:26
-
已有专家回复
2022-03-02 01:46:56
-
已有专家回复
2022-03-02 01:45:41
-
已有专家回复
2022-03-02 01:44:26
-
已有专家回复
2022-02-24 02:32:22
-
已有专家回复
2022-02-24 02:32:07
