都说单甲皂角米营养非常的丰富,请问是真的吗?
推荐时间: 2020-10-15 02:42:51
—内容仅供参考
单夹皂角米营养丰富,营养价值很高。一般而言,皂角米的总能量为
3.36kcal/g,约占碳水化合物总量的61%,氨基酸总量甚至高达
3.13%。此外,它还含有人体所需的7种维生素。营养成分非常丰富,营养成分也多种多样。它是典型的高能量,高碳水化合物食品,但它是低蛋白,低脂食品。浓缩在皂角米中的可溶性膳食纤维富含植物胶。它是一种非常有价值的营养素,具有很高的健康价值。
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