怀孕了,想要给自己补钙,请问GNC柠檬酸钙片怎么吃比较好?
推荐时间: 2020-10-16 02:22:42
—内容仅供参考
GNC柠檬酸钙片每天进食三片即可满足人体的所有需求,因此请根据实际情况适当服用。但是,有些人可能会觉得补充钙的作用不是特别明显,他们会服用过量。这种情况是不允许的,因为过量食用可能会导致便秘等,必须注意科学补充钙质才能强壮骨骼,并且不会给胃造成负担,还有助于吸收并帮助保持健康身体。
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