中老年吃碳酸钙还是柠檬酸钙好
不知道像中年人缺钙吃哪种好，中年人是选择一般的碳酸钙好一点还是柠檬酸钙好呢？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2020-10-16 03:15:21
—内容仅供参考
中年人可以吃GNC柠檬酸钙。这种柠檬酸钙的含量比普通碳酸钙略低，但是其优点是它可以被吸收而无需胃酸的参与，并且对胃和肠的刺激很小。以上是比较灵活的，大多数中年人都有胃肠道不适感，因此柠檬酸钙是一个不错的选择。
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