有没有人喝过酵素的,网购买了一盒紫一果蔬酵素粉,请问酵素一天喝几次效果好?
推荐时间: 2020-10-23 02:38:57
—内容仅供参考
每天喝两次酵素就好。建议早晚各带一包。每天早上起床后喝一杯紫色果蔬酵母粉,然后再喝一杯温水,可以促进肠胃蠕动,更好的排出体内毒素。空腹喝酵母粉会有更好的吸收效果,晚上喝酵素也能促进营养的吸收和消化。而且酶营养丰富,饱腹感强,减肥效果相对较好。
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