早上先喝水还是先喝胶原蛋白

为了改善一下自己的皮肤，买了一些胶原蛋白回来，但是现在不知道早上先喝水还是先喝胶原蛋白？

本回答由嫩肤美白专家推荐

推荐时间: 2020-10-27 02:47:24

—内容仅供参考

一般来说，建议早上先喝水再喝胶原蛋白，因为早上刚睡醒的时候，消化一晚上肚子就空了，胃可能会酸。先喝水可以帮助稀释胃酸的浓度，再喝胶原蛋白可以避免一些胃弱的人喝了胶原蛋白后的胃部不适，也有助于胃更好的消化。如果想更好的补水淡化斑点，推荐紫色胶原蛋白肽，富含胶原蛋白，能更好的补充皮肤所需的营养。

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