天天吃紫薯皮肤变好了是真的吗

朋友买了紫薯给我,但是我不知道怎么用，请问天天吃紫薯皮肤变好了是真的吗

本回答由燃脂减肥专家推荐

推荐时间: 2021-01-08 07:32:12

—内容仅供参考

每日食用紫薯都有美容养颜的功效，所以皮肤变好也属于正常，另外紫薯又被称为抗癌大王，因为它也可以帮助人体抗疲劳，补血。另外，其中所含的纤维素还可以促进肠胃蠕动，把体内的一些污气和有害物质排出体外，改善消化环境，使大便顺畅。紫薯属于低热量，低脂肪，低热量的食物，常吃不仅不会发胖，而且还有减肥的功效。

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