看到朋友用陈皮,我也想用,想知道陈皮加什么去湿气效果最好?
推荐时间: 2021-01-08 07:44:33
—内容仅供参考
将陈皮和姜汁一起冲泡去湿效果最好。陈皮、生姜都是除湿的佳品,又属于中草药之一,一起泡水喝能起到很好的除湿散寒作用。对湿重的人来说,要常喝温开水,多喝些薏米汤,还得好好锻炼,多增加体内寒气的排出量,这样才能及时地把有害物质排出到体格中,还要保证充足的睡眠,身体才能慢慢地恢复。
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