gnc褪黑素要提前多久吃？
听说gnc褪黑素很好,不知道是不是真的，请问gnc褪黑素要提前多久吃？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2021-04-07 08:28:45
—内容仅供参考
若能提前1小时服用，效果会更好，建议每天服用一片，也可根据不同人群的睡眠情况每日服用一次，但每日24小时内不要超过3片。睡一个小时可以用温水或含物送服。服药有助调节不良睡眠习惯，对中老年人和其他睡眠不规律的人群十分有效，但白天最好不要服药，服药后可能影响神经系统，影响工作。
0
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-11-11 06:00:58
-
已有专家回复
2023-10-19 09:48:09
-
已有专家回复
2023-10-09 08:56:17
-
已有专家回复
2023-10-08 08:48:47
-
已有专家回复
2023-10-08 08:34:10
-
已有专家回复
2023-09-18 02:48:20
-
已有专家回复
2023-09-15 02:43:04
-
已有专家回复
2023-09-13 09:22:57
-
已有专家回复
2023-09-13 07:18:47
-
已有专家回复
2023-09-13 07:09:43
