减肥早餐一般吃什么
减肥早餐食谱有人推荐吗，请问减肥早餐一般吃什么
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2021-04-25 01:53:47
—内容仅供参考
减肥期间，每天早上可以吃两个鸡蛋，但最好不要吃煎蛋。还有就是多做运动。每天避免高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物，晚上不要吃宵夜，每天最好做一定量的运动，如跑跳绳，这样减肥才会比较有效果。
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