如何快速瘦肚子
推荐时间: 2014-06-24 16:10:20
—内容仅供参考
肚子脂肪多多是长期坐着导致的,建议不要长期坐着,尤其是饭后,可以在睡觉前做仰卧起坐,每组25个,做3组,或者转呼啦圈,长期坚持可以达到减肚子的作用。
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