请问糖尿病能吃水果吗?如果能吃,糖尿病能吃什么水果呢?
推荐时间: 2021-05-17 02:35:16
—内容仅供参考
糖尿病可引起多种组织,尤其是眼、肾、心脏、血管、神经等器官的慢性损伤,以及功能障碍,所以控制血糖十分重要。许多人认为糖尿病人应该把所有的水果都吃掉,这一观点是不正确的,事实上,适量食用水果对糖尿病人有一定的益处,因为水果富含维他命、膳食纤维和矿物质,对糖尿病人有益。
1、蓝莓含有较少的糖分,此外蓝莓中含有黄酮,可促进胰岛β细胞的恢复,有一定的降糖作用;
2、猕猴桃中含有较少的糖分,可刺激胰岛细胞分泌胰岛素;
3、苹果中含有果胶,可降低血糖。
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