自从生过小孩后就有点发福了，尤其是肚子，最明显，怎么办啊？
自从生过小孩后就有点发福了，尤其是肚子，最明显，怎么办啊？
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 16:38:14
—内容仅供参考
最好的办法就是多多锻炼，仰卧起坐、慢跑、瑜伽等，在哺乳期的话不适合做剧烈运动和节食，所以一定要等宝宝断奶以后在减肥。
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