转呼啦圈的最佳时间
转呼啦圈的最佳时间
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 17:33:00
—内容仅供参考
转呼啦圈不宜在饭前或饭后摇，日常可以选择在饭后一个小时以后在进行，每天坚持，可以很好的对腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉进行运动。
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