我自己有点胖,就在喝绿茶来减肥,但是每种东西都是有利有弊,那么喝绿茶的好处和坏处有哪些?
推荐时间: 2021-06-01 01:34:30
—内容仅供参考
饮用绿茶的利弊有以下几点:益处:
1、防癌抗癌。绿色茶叶中含有茶多酚,它能阻止人体合成多种致癌物质,比如亚硝酸铵。
2、延缓衰老;
3、提神和减肥,其中的咖啡碱可以提神。坏处:
1、头晕,心慌。
2、可能会导致肠胃不舒服。
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