维生素e什么时候吃最好
朋友跟我说维生素e对女性来说很好，让我可以补补维生素e，最近买了一瓶维生素e，想知道维生素e什么时候吃最好？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2021-06-22 01:53:47
—内容仅供参考
因为维他命E是一种脂溶性维生素，如果摄取量不足，就无法吸收。服用维他命E的时候要注意小肠的吸收。因此，服用维生素E时，千万不能选择在早晨起床，若胃肠道无食物，药物会迅速被吸收到血液中，餐后效果最佳。
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