我最近上火的厉害,就需要吃点什么来调理,想知道,降火吃什么比较好?
推荐时间: 2021-06-30 01:24:30
—内容仅供参考
要先判断是哪种上火。吃普通的寒凉食物或者是具有清热泻火作用的药物,如果出现虚火的情况,可以吃一些具有滋阴功效的食物或药物。把握这一大前提,就能吃一些去火的食物或中药。对于实火效果较好的有栀子、绿豆、西瓜、苦瓜、黄芩、苦瓜、黄连、荸荠、薄荷、菊花等。还可以服用一些具有清热泻火作用的中成药,如黄连上清丸、三黄片等;梨、百合、地黄等具有滋阴泻火作用的中成药,还可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等。日常生活中还应该吃清淡的食物。
2022-06-28 08:09:37
2022-06-28 08:08:54
2022-06-28 08:01:25
2022-06-28 07:52:35
2022-06-28 03:04:34
2022-06-28 02:39:52
2022-06-24 02:45:21
2022-06-23 02:39:10
2022-06-16 06:44:19
2022-06-16 06:42:20