茉莉花茶有什么功效

茉莉花茶属于花茶的一种，其性味辛辣、甘、温，具有清肝明目、生津止渴的功效，对于肝火旺、目赤肿痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的症状，或者加菊花，清肝明目的效果会更好。如果长时间服用，就能改善肤色暗黄、肤色变黑的状况。茉莉花含有茶素和咖啡碱，这两种成分都有助于消化和减少脂肪，所以平时多喝茉莉花茶能帮助减肥。花茶还能预防龋齿，因为茉莉花茶中含有氟元素，氟与钙结合，可保护牙齿，平时多喝茉莉花茶，有助牙齿健康。