估计是用眼太多,感觉有些近视,想问一下,怎样预防近视?
推荐时间: 2021-07-02 02:17:31
—内容仅供参考
患有近视的人,使用眼睛过多、视疲劳等因素都会导致近视,所以要想办法改善这些不良习惯,比如尽量避免使用电子产品,每天不要超过两小时。要保证良好的睡眠习惯,不能熬夜,最好是早睡早起。睡觉的时间尽量也要保证,一天原则上要8小时。推荐患有近视的患者,需要配戴度数合适的眼镜,这种方法可以防止视疲劳的明显症状。
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