我发现我的皮肤开始发黄暗沉,整个人很没精神,精神疲惫,非常不适,所以,在生活中该如何调理呢?
推荐时间: 2021-08-26 01:53:23
—内容仅供参考
推荐用食疗的方法来改善,首先是吃柠檬,柠檬在水果中的维他命C含量极高,被誉为“维他命C库”,具有很好的美白祛斑效果。每日一杯柠檬汁,既可补充维生素C,又可美白。另外,可以在脸上涂抹新鲜柠檬汁,15分钟后洗净。但是,柠檬是一种光敏性水果,所以用完之后一定不要马上到户外晒太阳,否则会加速黑色素和色斑的形成。
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