柠檬红豆薏米饮能减肥吗

檬的酸味作为白碱性食物起到开胃的作用。食用柠檬可以促进肠胃的蠕动。薏苡营养丰富，热量低，与大米一起吃不仅能满足营养需求，还能缓解胃部脂肪堆积，促进新陈代谢，促进利尿浮肿，达到减肥的目的因此，治疗水肿必须使用红豆，薏米粥对减肥有很好的效果，不会减肥或伤害身体。特别是对中老年肥胖者，效果特别好。所以说，柠檬红豆薏米饮的确是可以帮助人们减肥的，尤其是对一些因为水肿导致肥胖的人群而言，更是可以带来不错的减肥效果。