最近也没怎么,但是头发掉的特别的厉害,一般脱发会有哪些原因啊
推荐时间: 2021-09-17 02:28:23
—内容仅供参考
血虚、遗传、精神压力大等因素都会导致出现脱发。此外,要注意营养调理,要补充优质的蛋白质、维生素B、维生素C、钙,并保持愉快的心情,少吃辛辣刺激食物、油脂过多的食物,保证充足的睡眠,对治疗您的脱发大有帮助。可以在掉头的地方经常用生姜擦一擦,可以促进头发的生长,饮食营养要全面,适当多吃一些硬壳类食物,适当吃一些黑芝麻。
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