想减肥，但是又不想吃减肥药，想知道一个月不吃晚饭，能瘦多少斤呢？
想减肥，但是又不想吃减肥药，想知道一个月不吃晚饭，能瘦多少斤呢？
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 17:36:25
—内容仅供参考
正常情况下，会遵循晚饭少吃的原则，但不建议节食减肥，减轻的重量会根据每个人的体质不同会有所差异，平时可以通过适当的运动，养成少吃多餐的饮食原则，就可以很好的控制体重。
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