想在夏天减肥,有什么饮食能快速减肥的办法吗
推荐时间: 2014-06-24 17:44:33
—内容仅供参考
1.最快速的减肥法 此种方法需花两周的的时间第一周:多食用低脂牛奶、酸乳酪和干酪制成的乳制品,还有蔬菜水果。第二周:食用含植物性蛋白的食物如豆腐、豆花汤、大酱汤等,还有碳水化合物。
2.最营养的减肥法 此法借助的是豆腐,采取采取三餐食用豆腐的减肥方法,持续时间一周。
2020-10-09 06:08:05
2020-10-09 05:55:06
2020-10-09 05:53:57
2020-10-09 05:53:57
2020-10-09 05:49:54
2020-09-28 08:20:01
2020-09-28 08:18:12
2020-09-28 08:17:52
2020-09-28 08:17:32
2020-09-28 08:16:07