热毛巾敷脸要注意什么

1.要注意水温，用热毛巾敷脸时水温要控制在37-45℃，水温过高会导致皮肤灼伤，毛孔过大，油性皮肤温度不宜过高。
2.时间不宜过长，用热毛巾敷脸，一般敷5-10分钟即可，如果在敷的过程中，毛巾变凉了，可以把毛巾再一次放在热水中浸泡一会儿。
3.用热毛巾敷脸虽然可以起到一定的作用，但也不要太频繁，以上所说的太频繁会对毛孔造成影响，甚至影响毛孔的自我收缩功能。
4.清洁卫生时要用干净的毛巾和干净的热水，否则在敷的过程中，毛孔打开，水中的污物和毛巾里的脏东西进入毛孔，反而会影响皮肤的状态，结果只能起反作用。