冬枣孕妇可以吃吗

孕妇朋友们可以吃冬枣。但假如孕妇血糖非常高，那么一般不建议食用冬枣。冬枣能够起到解毒、保肝的作用。从一些临床研究中也可以发现冬枣还可以用来辅助治疗慢性肝炎和以及早期肝硬化。当然它的降低胆固醇以及增强心肌收缩能力的作用也是比较不错的。大家在食用的时候一定要适量。对于小孩子来讲每次食用3-5颗比较合适。冬枣功效是非常多的。冬枣中还有一定量的芦丁，这种物质能够起到软化血管和预防骨质疏松的作用，当然它也可以防止心血管疾病。