补水保湿的方法有哪些

1.多喝水，喝水不仅能及时缓解身体乏力的症状，还能促进新陈代谢，所以喝水也是补水的一种方式。
2.带上保湿喷雾，带上保湿喷雾，带着它去哪喷，保持皮肤长时间水嫩，所以对于皮肤干涩有很好的辅助作用。
3.敷面膜，面膜补水效果很好，而且能达到美白的效果，但是敷面膜的时间不能太长，因为敷面膜的时间不能太长，所以要注意掌握时间。
4.蒸气补水，蒸气的方法就是能把阻塞的毛孔打开，这样做既能疏通毛孔，又能及时保持皮肤湿润，让水分可以被吸收。