皮肤松弛吃胶原蛋白有用吗
推荐时间: 2022-01-22 06:14:14
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肌肤的真皮层含有两种蛋白质:胶原蛋白和弹性纤维蛋白,正是它们支撑着皮肤,我们的皮肤可以丰满、紧实。当人变老时,这两种蛋白质会自然而然地减少,皮肤会失去弹性而松弛。由于蛋白质减少而导致皮肤松弛,那么我们就补充胶原蛋白。胶原蛋白不但能修复断裂的弹性纤维网,让肌肤恢复弹性,也能清除体内的自由基,减缓肌肤衰老。除了使用含有胶原蛋白的护肤品外,日常生活中我们还可以多吃一些能补充胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、牛筋等。
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