最近突然想跑步减肥,可是每次跑完后都满脸通红,很难受,是怎么回事?
推荐时间: 2014-06-24 19:23:33
—内容仅供参考
可能和个人的体质问题有关系,还有一点就是你的运动量过大了。减肥不能操之过急,建议一天一天慢慢加大运动量,循序渐进效果会更好。
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