减肥饮食方面有什么需要注意的？
减肥饮食方面有什么需要注意的？
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 19:33:48
—内容仅供参考
控制高脂类食物：如动物性食物、肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。要减少精糖的摄入，精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。
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