生完孩子比以前胖了二十斤,宝宝有8个月大了,还在哺乳期,该怎么减肥呢
推荐时间: 2014-06-24 20:20:57
—内容仅供参考
哺育期不是很建议减肥,最好不要做剧烈运动,运动会产生乳酸,对宝宝不利,如果想减的话一般是通过饮食的方法减肥,脂肪和蛋白质适量
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