前段时间不注意控制饮食，长胖了很多，现在正在节食减肥，节食减肥多久见效
前段时间不注意控制饮食，长胖了很多，现在正在节食减肥，节食减肥多久见效
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 20:24:01
—内容仅供参考
节食减肥要控制饮食，可以多吃一些蔬菜水果，每天少吃多餐。最好配合适当的运动，能够使身体曲线更加美丽。一般节食减肥一周左右就可以见效，需要坚持。
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