最近吃胖好多，腰上肉都出来了，有人建议吃黄瓜，多吃黄瓜可以减肥吗？
最近吃胖好多，腰上肉都出来了，有人建议吃黄瓜，多吃黄瓜可以减肥吗？
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 21:45:41
—内容仅供参考
可以减肥。黄瓜内含有丙醇二酸类物质， 可抑制体内糖类物质转化为脂肪， 起到调节体重的作用。希望减肥的人要多吃新鲜的黄瓜。
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