170的个子，体重140斤，有谁能告诉我减肥最有效的方法
170的个子，体重140斤，有谁能告诉我减肥最有效的方法
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-06-30 01:05:05
—内容仅供参考
首先要弄清楚肥胖的原因，养成早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的饮食习惯，减肥还是贵在坚持
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