肚子上肉比较多怎么减下来？
肚子上肉比较多怎么减下来？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-06-30 01:52:52
—内容仅供参考
首先建议控制饮食，不吃高热量食物，不喝碳酸类饮料，每天坚持锻炼45分钟以上，可以是跑步、快走等有氧运动，另外侧重腰腹部的锻炼，如仰卧起坐等。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-14 03:41:13
-
已有专家回复
2023-12-05 05:47:59
-
已有专家回复
2023-12-05 04:00:16
-
已有专家回复
2023-10-27 06:42:37
-
已有专家回复
2023-10-26 05:57:01
-
已有专家回复
2023-10-26 05:55:59
-
已有专家回复
2023-10-26 05:54:11
-
已有专家回复
2023-10-26 05:53:13
-
已有专家回复
2023-10-26 03:49:04
-
已有专家回复
2023-10-26 03:35:59
