天天晚上空腹吃地瓜，可以减肥吗？
天天晚上空腹吃地瓜，可以减肥吗？
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-30 08:54:52
—内容仅供参考
地瓜这种食物含糖量也是比较高的 单纯看这种食物来减肥一般是不能达到减肥效果的 建议多种类饮食 均衡饮食营养 少摄入含糖 脂肪量高的食物 注意适当运动 健康减肥均衡饮食营养
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