我生了宝宝肚子很大怎样减下去?
推荐时间: 2014-06-30 08:29:35
—内容仅供参考
这样的情况很多,原因在于过月子生活好运动少引起。多活动,逐渐加大运动量,很快会减下来。您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果
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