专家您好,请问减肥运动分不分性别?更些运动更适合女生呢?除了跳舞还有哪些方式?我想选择一项作为兴趣爱好来培养。
推荐时间: 2014-07-17 08:00:29
—内容仅供参考
其实选择减肥运动,主要是看自己的身体情况,根据每个部位的肥胖情况来选择最适合的减肥运动,比如下半身肥胖可以选择拉丁舞、骑车等,腰腹部肥胖可练习瑜伽、肚皮舞等。
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