我挺胖的，平时三餐是想吃什么了就吃什么，现在想减肥了，那么三餐应该怎么吃才能减肥最快呢？
我挺胖的，平时三餐是想吃什么了就吃什么，现在想减肥了，那么三餐应该怎么吃才能减肥最快呢？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-07-17 04:22:29
—内容仅供参考
注意饮食清淡，不吃油炸类、膨化类、零食甜食、可乐等高热量的食物，以蔬菜水果粗粮等高膳食纤维的食物替代一部分主食。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-14 03:41:13
-
已有专家回复
2023-12-05 05:47:59
-
已有专家回复
2023-12-05 04:00:16
-
已有专家回复
2023-10-27 06:42:37
-
已有专家回复
2023-10-26 05:57:01
-
已有专家回复
2023-10-26 05:55:59
-
已有专家回复
2023-10-26 05:54:11
-
已有专家回复
2023-10-26 05:53:13
-
已有专家回复
2023-10-26 03:49:04
-
已有专家回复
2023-10-26 03:35:59
