之前去玩,发现已经能穿上漂亮的泳衣了,减肥计划暂时搁置可以吗?
推荐时间: 2014-07-16 09:32:29
—内容仅供参考
的确,减肥进度达到了自己之前定下的目标,但是减肥可不能松懈下来哦!或者想着:气候变得凉快,穿上稍微严密的衣服也看不出赘肉,休息一下应该没问题吧!这才是大问题呢!一旦停止下来,身材很容易反弹,一个目标达成了,为自己定下一个目标,这种积极向上的情绪才是减肥的技巧。相反地,减肥的计划继续进行,只是相对地减缓步伐是OK的,切勿完全停下来哦!
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